< What's NEW >
穂高滝谷第4尾根 2009.5.4
●Takitani ridge cimbing （09.5.6）
第1回ハセツネ30ｋ 2009.4.19
●Hasetsune30k trail race （09.4.25）
第15回東山三十六峰マウンテンマラソン 2008.12.14
●Higashiyama trail race （08.12.15）
第1回菅平スカイライントレイルレース 2008.9.28
●Sugadaira skyline trail race（08.9.28）
おんたけスカイレース 2008.8.31
●Ontake Sky Race（08.9.13）
穂高滝谷クラック尾根など 2008.8.14-16
●Takitani Crack-one climbing（08.8.17）
黒部ダム周遊山岳ラン 2008.8.10
●Around Kurobe Trail run（08.8.17）
八ヶ岳全山縦走山岳ラン 2008.7.20
●Yatsugatakei Trail run（08.7.21）
第1回志賀野反湖トレイルレース 2008.7.2
●Shiga-Nozori Trail race （08.6.29）
小窓尾根〜剣岳〜早月尾根 2008.5.5
●Komado hayatsuki one （08.5.2-5.5）
第10回長野マラソン 2008.4.20
●Nagano marathon （08.4.22）
第11回荒川市民マラソン 2008.3.16
●Arakawa shimin marathon （08.3.16）
八ヶ岳 阿弥陀岳北稜・石尊稜 2008.3.1-2
●Yatsugatake Amida North Ridge （08.3.2）
八ヶ岳 小同心クラック 2008.2.10-11
●Yatsugatake Shodoshin ｃraｃｋ（08.2.14）
チャレンジ九頭龍フルマラソン 2007.11.18
●Challenge Kuzuryu Full marathon（07.11.18）
第15回 日本山岳耐久レース 2007.10.20
●15ｔｈ Hasegawa Tsuneo CUP（07.10.22）
妙高〜火打山岳ラン 2007.9.29
●Myoko trail running （07.9.29）
後立山岳ラン 2007.8.19
●Gotate trail running （07.9.9）
第9回北丹沢山岳耐久レース 2007.7.1
●Kitatanzawa trail running （07.7.3）
明神岳東稜 2007.5.3-5
●Mt.Myojiｎ（07.5.6）
五竜岳 2007.4.14-15
●Mt.Ｇoryu（07.4.23）
岩菅山スキー 2007.4.1
●Mt.Iwasuge BC（07.3.31-4.1）
妙高山Ｋ沢 2007.1.28
●Mt.Myoko BC（07.1.28）
大和大峰トレイルラン 2007.1.4
●Mt.Ohmine trailrun （07.1.23）
立山テレマーク 2006.11.23-24
●Tateyama telemark （06.11.25）
第18回諏訪湖ハーフマラソン 2006.10.29
●Suwako half marathon （06.10.29）
第14回日本山岳耐久レース 2006.10.8
●Hasegawa Tsuneo CUP trail running （06.10.8）
飯縄山〜黒姫山山岳ラン 2006.9.18
●Iizuna Kurohimetrail running （06.9.18）
白馬〜栂海新道山岳ラン 2006.8.19
●Tsugami Shindo trail running （06.8.20）
第8回北丹沢山岳耐久レース 2006.7.2
●Kitatanzawa trail running （06.7.3）
ツールド美ヶ原 2006.6.25
●Tour de Utsukushigahara（06.6.25）
白樺高原ビーナスマラソンin女神湖 2006.6.18
●Shirakaba kogen virnus marathon （06.6.19）
白馬槍ヶ岳テレマーク 2006.6.10●Hakubayari BC （06.6.11）
乗鞍岳山ボード 2006.6.4●Ｎｏｒｉｋｕｒａ BC （06.6.6）
ぷーツアー イン 東南アジア PartII（06.05.27）
ベトナム・カンボジア編
● Poooh Tour in Southeast ASIA PartII
第8回長野マラソン 2006.4.16●Nagano marathon （06.4.22）
大渚山大草連テレマーク 2006.4.9●Ohnagi BC （06.4.9）
信テレ技術選 2006.3.25●Shintele Gijyutsusen （06.3.29）
○○山薬師尾根テレマーク 2006.3.21●Yakushione Telemark （06.3.21）
雨飾山テレマーク 2006.3.5●Amakazari Telemark （06.3.5）
黒姫山東尾根テレマーク 2006.2.19●Kurohime Telemark （06.2.19）
戸隠P5（敗退） 2006.2.11-12●Togakushi P5 （06.2.12）
第3回 柏崎マラソン 2005.11.6●Kashiwazaki marathon（05.11.11）
信越トレイルランニング 2005.10.30●Shinetsu Trail running （05.10.30）
第17回諏訪湖ハーフマラソン 2005.10.23●Suwako half marathon （05.10.23）
小川山フリー リバーバンクエリア 2005.10.16●Ogawayama Riverbank area （05.10.16）
セルフディスカバリークロスマウンテンマラソン20km 2005.9.19●Trail running （05.9.19）
笠ヶ岳山岳ラン 2005.8.27●Trail running （05.8.28）
黒部源流-祖父沢-湯俣 2005.8.13-16●Kurobe Jii-sawa〜Yumata（05.8.16）
小川山フリークライミング 2005.7.17-18●Ogawayama Free climbingi（05.7.21）
佐久志賀クライミング 2005.7.3●Saku-Shiga Free climbingi（05.7.3）
奇妙山林道端クライミング 2005.6.18●Kimyosan Free climbingi（05.6.18）
乗鞍大雪渓スノーボード 2005.6.12●Norikura BC snowboardingi（05.6.14）
裾花源流沢登り 2005.5.21-22●Susobana Sawanobori（05.5.22）
小日向山テレマーク 2005.5.8●Kobinata BC skiing （05.5.8）
焼山北面周辺 2005.5.1-4●Yakeyama BC skiing （05.5.5）
立山 御山谷テレマーク 2005.4.23-24●Tateyama BC skiing
（05.4.24）
乙妻山○○○尾根テレマーク 2005.3.20●Ototsuma BC skiing （05.3.28）
JSBAバッヂテスト１級に挑戦 2005.2.12●JSBA badge test（05.2.12）
JSBAバッヂテスト２級に挑戦 2005.2.6●JSBA badge test（05.2.6）
雪崩講習会 2005.1.29-30●Avalanche Training （05.1.30）